건강한 잇몸을 위한 첫걸음, 이번내용은 잇몸 출혈에 대해 알아보려고 합니다. 정리 지대로 하여봤어용.
알아보자 :: 잇몸에서 피
잇몸에서 피가 나는 건 정말 신경 쓰이죠? 칫솔질 할 때마다 피가 나거나, 아니면 아무 이유 없이 피가 날 때면 불안감이 커질 수밖에 없어요. 혹시 여러분도 잇몸 출혈로 고민하고 계신가요?
잇몸 출혈, 왜 생길까?
잇몸 출혈의 가장 큰 원인은 바로 치태와 치석 때문이에요. 치태와 치석이 잇몸을 자극하면 염증이 생기고, 염증이 심해지면 잇몸에서 피가 나게 되는 거죠.
플라크와 치석: 음식물 찌꺼기가 칫솔질이 잘 안 되는 곳에 쌓여 세균과 결합하면 플라크가 되고, 이 플라크가 굳어지면 치석이 됩니다.
잇몸 염증: 치석은 잇몸에 상처를 내고 염증을 유발하여 잇몸이 붓고 피가 나게 합니다.
자발적인 출혈: 심한 잇몸 염증의 경우에는 아무런 자극 없이도 피가 날 수있어요.
잇몸 출혈, 어떻게 해결할 수 있을까?
잇몸 출혈이 있다면, 우선 치과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 치과에서는 잇몸 상태를 확인하고, 필요한 경우 혈액 검사를 통해 다른 질환이 있는지 확인하게 됨.
스케일링: 치과에서 스케일링을 통해 치석을 제거하면 잇몸 염증이 완화되고 출혈이 줄어듭니다.
가글: 스케일링 후에는 복합 클로라이드 가글이나 복합 붕산 용액으로 입을 헹궈주면 좋습니다.
구강 위생 관리: 평소 꼼꼼한 양치질과 치실 사용을 통해 치태와 치석을 예방하고, 정기적으로 치과를 방문하여 검진을 받는 것이 중요합니다.
건강한 잇몸을 위한 작은 실천
하루에 두 번, 꼼꼼하게 양치질하기
식사 후에는 반드시 입 헹구기
정기적인 치과 검진
금연
균형 잡힌 식단
잇몸 건강은 우리 몸 전체의 건강과 직결되어 있어요. 작은 습관 하나하나가 건강한 잇몸을 만드는 데 큰 도움이 된다는 사실, 잊지 마세요~
정리드린 내용은 잇몸에서 피가 나요? 그 원인을 파헤쳐 보자~ 관련 정리 입니다. 이 글이 도움이 되셨길 바랍니다.